3 tips for å være lykkelig ifølge Eckhart Tolle

3 tips for å være lykkelig ifølge Eckhart Tolle

Eckhart Tolle er en tysk forfatter betraktet som den mest populære åndelige forfatteren i USA for bladet New York Times. I hans verk kan vi finne inspirerende læresetninger om kjærlighet, liv eller åndelighet. Alle disse temaene er adressert for å bringe oss nærmere tilstanden til velvære og lykke som vi søker så mye.

Godkjennelse, glede og entusiasme er de tre tipsene til Eckhart Tolle som vil tillate oss å være lykkelige. Disse tre stiene representerer retningen som bevisstheten tar for å gjøre det mulig for oss å uttrykke oss selv. Så alt som vi gjør som ikke kommer fra hans sti, vil være et produkt av vårt ego og kan gi plass til noen dysfunksjoner.

Tolle sier at han opplevde en åndelig oppvåkning i en alder av 29 år etter å ha lidd mange depresjonsperioder og vært på randen av selvmord. I sin essay Kraften til nåværende øyeblikk, han understreket betydningen av Bevissthet om dagens øyeblikk for å være lykkelig og ikke gå seg vill i tankene. Ifølge ham er nåtiden inngangen til en følelse av fred.

Sinnet er et utmerket instrument hvis det brukes riktig. Hvis den brukes på feil måte, blir den destruktiv. For å uttrykke dette mer presist, kan vi hevde det faktum at vi generelt ikke bruker sinnet på en absolutt måte. Det er ånden som bruker oss.
del

Er det mulig å stille stemmen på hodet vårt som snakker konstant?

Mye av lidelsen vi opplever er ikke nødvendig. Våre forventninger og upassende og gjentatte tanker over tid kan ende opp med å skade oss. Det er som om vårt sinn gjenskaper et forvrengt bilde av hva som skjer ved å handle parallelt. Faktisk, hvis vi blir oppmerksomme på dette og ikke forandrer våre mentale mønstre, vil vi til slutt gjenskape verden en gang til gang.

Vil du virkelig ha tips om å være lykkelig? Hvis svaret er ja, begynn med å vite hvem som eier stemmen du snakker i tankene dine. Er det din eller den primitive hjernens? Lær å gå utover dine tanker og spørre deg selv. Er det viktig å ha et fullt liv og nyte trivsel?

Hvis tankene dine bærer en byrde fra fortiden, og du ikke vet hvordan du blir kvitt det, har du problemer med å oppleve lykke fordi fortiden vil fortsette å eksistere for mangel på nåtid. Så stopp og prøv å finne ut om disse tankene har en innvirkning på hva du gjør i nåtiden.

Kvaliteten på vår bevissthet med aksept, glede og entusiasme er det som gir grunn til kvaliteten på våre tanker. Ifølge Eckhart Tolle er det ikke nok å erobre våre tanker eller lytte til dem. Det handler om å gi dem tilstrekkelig betydning å være lykkelig.

Dine tanker er bare tro … Bare 20% av dem vil gå i oppfyllelse. Så vær i stand til å gå forbi, observere virkeligheten og ikke la deg bli truet av frykt og frykt forkledd i dine tanker. Ingenting som har skjedd tidligere kan hindre deg i å være i nåtiden. Hvis fortiden ikke kan stoppe deg fra å oppleve nåtiden, hva har den da?

Analyser livet ditt til dette øyeblikket. Ditt liv kan være fullt av problemer, de fleste liv er, men har du et problem akkurat nå? Skiller du et problem i livet ditt nå?
del

Tips for å være lykkelig ifølge Eckhart Tolle

Hvordan være lykkelig? Dette spørsmålet har invadert Eckhart Tolle i lang tid. Lyden av hans sinn økte til slike nivåer av angst og angst som hans sinn til slutt smuldret. Den mentale stemmen som besatt ham, endte opp med å holde opp og hans tanker sluttet å få ham til å lide. Stillhetens mellomrom mellom hans tanker økte og fred og ro avgjorde seg i sitt liv med å bringe et nytt begrep av glede med seg.

Hans verktøy for å oppnå denne tilstanden av velvære var:

  • En korrekt aksept av seg selv og livet uten å være drevet av konformisme
  • Den riktige tolkningen av gleden der all lykke må bli født
  • En entusiasme som fikk ham til å forstå at han var i live, er den største gaven
Å være lykkelig ifølge Eckhart Tolle er ingenting annet enn å forstå at det å være i live er den største gaven.
del

Til slutt kan vi ikke glemme at det viktigste for å gå gjennom disse tre stiene mot oppvåkning av lykke er dagens tråd. Fordi vi alltid kan møte dagens øyeblikk, men ikke det som bare er et projeksjon av vårt sinn. Av denne grunn kan vi ikke møte enten fortiden eller fremtiden fordi disse landene er næringsstoffer av ulykke. Motiver deg selv å gå på bakken i dag!

Livet vil gi deg den mest nyttige erfaringen for utviklingen av bevisstheten din. Hvordan vil du vite at dette er opplevelsen du trenger? Bare fordi det er opplevelsen du drar gjennom akkurat nå.

Tryptofan og serotonin: Oppdag hvordan du optimaliserer ditt velvære

Alle er prosesser formidlet av to fascinerende og fantastiske biologiske komponenter: tryptofan og serotonin. Begge er også nært knyttet fordi … Les mer "
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: