De 5 mest innflytelsesrike psykologibøkene

De 5 mest innflytelsesrike psykologibøkene

Psykologisk felt har blitt mer populært over tid, siden flere og flere mennesker er interessert i deres psykiske helse og hverdagslige problemer.

Denne helsevitenskapen omfatter mange felt som påvirker alle, i større eller mindre grad.

Uansett om det er innen arbeid, markedsføring, menneskelige relasjoner, kjærlighet, emosjonell, fysisk og psykisk helse, er psykologi tilstede og forstyrrer alt rundt oss. Derfor er flere og flere mennesker interessert i det.

Psykologi bøker er blitt referanser og ikke lenger tjener bare på fagområdet.

Deres forfattere skriver dem om å tenke direkte om mennesker som vil ha en bedre forståelse av menneskelig atferd, og selvfølgelig selv.

La oss se gjennom de fem mest innflytelsesrike bøkene for allmennheten i psykologi:

1- "Tenk, raskt og sakte"

Daniel Kahneman vant Nobelprisen for det arbeidet han har utviklet i denne boken. Han var den første psykologen til å vinne Nobelprisen i kategorien 2002 økonomi. Han regnes som en av de mest innflytelsesrike forfattere for øyeblikket.

I sin bok "Tenk, raskt og sakte", viser Kahneman oss et banebrytende arbeid i psykologi om den rasjonelle modellen gjennom hvilken man skal ta beslutninger, spesielt økonomiske beslutninger.

Således, med et enkelt språk og med mange eksempler, har den andre fått sin karakter på ulike områder: økonomi, politikk eller medisin gjennom psykologi.

I denne store internasjonale suksessen kan vi oppdage et revolusjonerende perspektiv på hvordan hjernen vår tar beslutninger.

Han presenterer oss med to systemer som kolliderer, "rene" tankemodeller: en intuitiv og emosjonell og den andre, langsommere, rasjonelle og logiske.

"Vi fokuserer på det vi vet, og vi vet ikke hva vi ikke vet, noe som gir oss for mye tillit til våre trosretninger"
del

2- "Emosjonell intelligens"

Denne boken er en av de mest kjente, fordi den har introdusert allmennheten til begrepet følelsesmessig intelligens.

Forfatteren, Daniel Goleman, har klart å bruke rimelige språk for neophytes, for å forklare hvordan følelser har innflytelse i våre liv, og at forholdet vi har med dem kan være en type intelligens.

Intelligensen som Goleman tilbyr i sin bok er en intelligens som mater på verktøy for å oppnå mer stabilitet, harmoni og lykke i våre liv. Derfor kan noen vurdere å lese denne boken uunnværlig.

"Hvis du ikke kontrollerer din emosjonelle ferdigheter, hvis du ikke skjønner det selv, hvis du ikke er i stand til å kontrollere dine følelser stressende hvis du ikke kan ha empati og følelsesmessige relasjoner, så uansett hvor smart du er, vil du ikke gå veldig langt

3- "Kunsten å elske"

Boken om å elske har blitt en av de viktigste for å bedre vite hva kjærlighet betyr, hva det er og hvordan man kan lære å elske.

Forfatteren, Erich Fromm, gjorde et dypt analyse av hvordan vi kommuniserer følelsesmessig og seksuelt, stående ut feilaktige populære ideer som mye av samfunnet opprettholder.

Den tyske filosofen ser kjærlighet som en kunst, og som sådan krever han reell investering og kunnskap for å få det til å praktisere og dra nytte av det.

I denne læringen vurderer vi det samfunnet fører oss til å tro at kjærlighet er noe mekanisk og flyktig, med ideen om at det må være noe spontant, uten noe forsøk eller omsorg.

"Hvis vi ønsker å lære å elske, må vi fortsette på samme måte som om vi lærer annen kunst, for eksempel musikk, maleri, snekring, medisin eller engineering"
del

4- Hvem stjal min ost?

Det er en bok av Spencer Johnson, med svært verdifulle leksjoner for alle, fordi det forteller oss alt som endrer seg.

Det vi trodde av gangen, kan bli foreldet og ikke lenger tjene oss som vi lever i dag.

I denne boken forteller han en historie med metaforer som representerer ost som det vi vil oppnå, oppnå: penger, lykke, suksess, kjærlighet etc.

Og labyrinten som situasjoner i den virkelige verden: hindringer, motganger, døde ender, ukjente og farlige områder.

"Å legge merke til de små endringene med en gang, bidrar til å tilpasse seg de større endringene som skal skje"
del

5- "mannen på jakt etter mening"

Historien om Viktor Frankl er basert på sin egen erfaring og liv, etter sin grusomme passasje i nazistiske konsentrasjonsleirer under andre verdenskrig.

Psykiater bruker som et eksempel sin egen prøvelse og den av menneskene han levde i helvete med.

Han viser oss hvordan et ønske om å leve og å bevege seg fremover i et så ekstremt og desperat forhold er det som holder håp i live.

Han forteller oss om betydningen av å finne mening i det vi lever, og finne motivasjoner i oss som vi alle har, og som tillater oss å være lykkelige, til tross for vanskelighetene, selv de i konsentrasjonsleirene.

"Det er ingenting i verden som best muliggjør en person å overvinne ytre vanskeligheter og indre begrensninger, den bevisstheten om å ha en hensikt i livet"
del
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: