De 8 beste bøkene om sosiale ferdigheter

De 8 beste bøkene om sosiale ferdigheter

Feil ubehagelig og usikker på deg selv når du knytter til andre? Du føler deg ikke i ditt sted når du går til sosiale sammenkomster? Du vet ikke hvordan du skal tilpasse seg disse situasjonene?Vi tilbyr deg en liste over de 8 beste bøkene om sosiale ferdigheter, slik at du kan skaffe og utvikle dem.

Men fremfor alt, husk at sosiale ferdigheter manifesteres i atferdene vi har når vi samhandler med andre. De er viktige for oss å tilpasse seg ulike situasjoner fordi deHjelp oss å forholde oss til andre på en skikkelig og tilfredsstillende måte.Og du vet hva som er den beste i alt dette? At vi kan få dem og trene dem!

"Verden i hendene: Det er ikke magi, det er sosial intelligens" av Elsa Punset (original tittel El mundo i manos: nei es magia, es social inteligencia)

Hvis vi må snakke om en av de ledende forfattere på bøker om sosiale ferdigheter, er det Elsa Punset. Filosof, journalist og utgiver, har hun utgitt blant annet hennes bestselger "Et kompass å velge sin vei" i 2012. I 2014,Hun fortsetter å formidle til oss hennes positivisme og entusiasme med denne boken.

"Verden i hendene: Det er ikke magi, det er sosial intelligens" inkorporerer en rekke strategier og enkle øvelser for å ta vare på tankene dine, forstå det og trene det. For dette tar hun idretten som referanse.

Hun mener at akkurat som det tok oss tiår å forstå at øve idrett forbedrer vår fysiske helse betydelig,Vi har fortsatt problemer med å forstå at sosial intelligens beriker våre mellommenneskelige forhold.

Innholdsdirektøren ved Laboratoriet for sosial og emosjonell læring (LASE) mener også at sosiale, emosjonelle og digitale ferdigheter er grunnleggende for å "møte utfordringene fra det 21. århundre samfunn".

"Myth of Charisma: Hvordan alle kan mestre kunsten og vitenskapen om personlig magnetisme" av Olivia Fox Cabane

Dette er en av de mest anbefalte bøkene om sosiale ferdigheter hvis du vil endre følelsene som oppstår i deg og andre når du arbeider med en sosial begivenhet.

Den er spesielt designet for de som anser seg som sjenert, usikker, sjenert eller har et generelt underskudd av sosiale ferdigheter. "Karismaens myte"Du vil styrke din evne til å påvirke mennesker og hjelpe deg med å forbedre din følelsesmessige regulering.

For å bedre utvikle vår evne til å fremme vårt velvære og det til menneskene rundt oss,Olivia Fox mener at det er tre grunnleggende nøkler: nærvær, kraft og nærhet.Dette sammendraget av distraksjon, vitenskap og praktisk vil gjøre deg til noen mer sosial og mer selvsikker. Det virker enkelt! Så hvorfor ikke prøve?

"Disse klissete ideene: hvorfor noen ideer overlever og andre dør" Chip Heath og Dan Heath

Dette er oversettelsen av boken "Made to Stick", som er blitt en av de bestselgende bøkene innen sosialpsykologi. Det dreier seg om et punkt:hvordan kommunisere effektivt

Forfatterne synes å ha oppdaget hemmeligheten til vellykket kommunikasjon.De prøver å forklare hvorfor noen meldinger lykkes å være minneverdigeog hvorfor andre som, a priori, har bedre utsikter til suksess, ikke klarer å overleve og mislykkes, raskt faller inn i glemsel.

Deres ekte sakseksempler illustrererhva du skal gjøre eller ikke for å gjøre en ide innflytelse og holde fast i minnet.Du vil også oppdage de feilene vi gjør oftest når vi prøver å kommunisere. Deres råd gir deg tips som gjør at du blir en person med evne til å påvirke.

"The Power of Introverts" av Susan Cain

Er jeg sjenert eller innadvendt? Dette kan være et spørsmål som vi ofte spør oss om, og det fører til de aller fleste vanskeligheter hvis vi prøver å svare på det selv. Susan Cain tar ikke bare et svar:Det er en av de mest givende bidragene som har blitt gjort på dette området de siste årene.

Hun forklarer hvorfor å være innadvendt er ikke alltid et negativt trekk, men heller noe naturlig som til og med kan fungere til fordel for oss og gi oss fordeler når vi går videre på bestemte terreng. Gjennom hele boken overgår Susans kamp med en myte:Den som sier at utadvendte mennesker er mer verdifulle enn innadvendte.

Til tross for alt,Forfatteren forsøker å klargjøre at det som skiller seg fra hverandre, er "bare" behovet for å få større eller mindre stimulans.I tillegg gir den praktiske ressurser til disse menneskene, slik at dette trekk ikke forhindrer at de sosialiserer riktig.

"Hvordan vinne venner og påvirke andre" av Dale Carnegie

Hva gjør folk som synes å få venner på alle stedene de går til?Denne boken viser deg den strategiske verdien av menneskelige relasjoner og gir deg nøkkelen til å styrke den menneskelige siden av livet.Han prøver å forklare hvordan man kommuniserer følelsesmessig med andre, men uten å miste sin overbevisende evne og selvsikkerhet.

Det gir deg ogsåråd til å uttrykke din mening effektivt og for å forsvare ditt synspunkt tilstrekkelig.Det understreker viktigheten av forhandlingskraft som en metode for å unngå konflikt og løse problemer.

I tillegg gir den et praktisk synopsis for å hjelpe oss å bedre internalisere alle de forklarte konseptene.Dette er utvilsomt en uunnværlig klassiker i denne sakenog en av de beste bøkene om sosiale ferdigheter.

"Språket i kroppen" av Allan Pease og Barbara Pease

Visste du at bare 7% av det du kommuniserer er verbalt? Det betyr detnesten alt du overfører, gjøres gjennom kroppen din.93%, ingenting mindre. Dette er en av de sosiale ferdighetsbøkene som lærer oss å dechifisere hva kroppsspråk betyr.

Den er praktisk, enkel, konkret, nøyaktig og godt illustrert, da den inneholder et bredt spekter av praktiske tips.Han fordyper temaet for aktiv lytting, det vil si betydningen av ikke bare å være oppmerksom på ordene som er talt av den andre, men også å se hva han ikke sier, men viser og prøv å kommunisere.

Hvis du vil vite hvordan du tolker andre, hvis du vil vite hva de tror, ​​selv om de er stille, hvis du vil dechifisere deres handlinger, er dette nok en av de beste bøkene du vil like å lese.

"Hvordan forbedre dine sosiale ferdigheter" av Elia Roca

Empati, denne evnen til å sette seg i de andre skoene; medfølelse, forstått som aksept og tilgivelse; respekt eller høflighet.Her er sosiale ferdigheter som er vanskelige å utvikle fordi ingen har tatt seg tid til å forklare for oss hvordan vi skal gjøre det.Elia Roca gjør dette, og fremhever også betydningen av tro, verdier og andre kognitive faktorer som påvirker hennes utvikling.

Dessuten,Denne forfattereksperten i klinisk psykologi oppfatter disse 10 kapitlene som et effektivt program for personlig hjelp (det vil si et program som alle kan søke).Elia har brukt mer enn 20 år på å undersøke dette emnet. Denne solid erfaring og denne gode akkumulering av kunnskap støtter derfor de teknikker og anbefalinger hun tilbyr oss i sin bok.

"Den magiske frø av tålmodighet" av Efrat Haddi

Kultiverende sosiale ferdigheter fra barndommen fortsetter å være en av de store utfordringene i dagens psykologi.Hva om vi kunne lese til barna våre, før de sovet, en historie som ville lære dem hvordan de skulle forbedre deres tålmodighet? Her er en av de sosiale ferdighetsbøkene som gjør at vi kan gjøre det.

For dette forteller han historien om Daniel, en liten gutt som mottar en mystisk bursdagsgave fra sin bestefar. Derfra prøver forfatteren å sørge for atde små reiser med hovedpersonen gjennom mange illustrasjoner.På denne måten vil de oppdage viktigheten og fordelene med sosiale ferdigheter.

"Magiske frø av tålmodighet" anbefales for barn over 3 år. Haddi er mor til tre barn, og en god del av hennes bøker er resultatet av hennes erfaring. Hans arbeid blir et godt alternativ for voksne.Det gir en morsom og veldig didaktisk måte å undervise verdier som alltid er verdifulle når vi setter dem i praksis under et sosialt samspill, som tålmodighet.

dermedhjernens utvikling av barnet og læring av sosiale ferdigheter bør være parallelle og uavbrutt prosesser.Oppkjøpet av sistnevnte gir mange muligheter i barnets første år. Spesielt på tidspunktet for førskolen og i grunnskolen.

Det er derfor avgjørende å lære barn viktigheten av å utvikle gode ferdigheter for sine sosiale relasjoner. Empati, selvsikkerhet, tålmodighet eller aktiv lytting må komme til spill.Bøkene om sosiale ferdigheter som vi nettopp har foreslått, vil sikkert hjelpe deg med å bevege deg i denne retningen!

"Ville barn" og deres oppførsel i samfunnet

En av de store debattene i vår historie er den av samfunnets innflytelse på barndommen. To av hovedtalerne i denne debatten … Les mer "
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: