Eksistensiell psykoterapi: ingenting er ekte før du har opplevd det

Eksistensiell psykoterapi: ingenting er ekte før du har opplevd det

Sören Kirkegaard, eksistensialist, sa: "Menneskets karakteristikk er den personlige opplevelsen". Faktisk,Den eksistensielle tilnærmingen er interessert i menneskehetens sannhet.Til vår sannhet.

Eksistensiell psykologi er svært nær en aktuell eksistensialistiske filosofi født i Europa før andre verdenskrig. Hun ankom snart i USA, der kjente psykologer som Allport, Roger, Fromm eller Maslow uttrykkelig henviste til det.

Eksistensiell psykologi har også hatt en viktig innflytelse på humanistisk psykologi. Så mye at dette sist tok igjen noen av sine prosedyrer og dens grunnleggende temaer.

De humanistiske eksistensielle modellene

Eksistensiell analyse er en del av de såkalte humanistiske eksistensielle modellene. Videre er utseendet til disse modellene i den nordamerikanske konteksten av sekstitallet resultatet av flere påvirkninger. Dens evolusjon må ses i lys av sine sosiale og kulturelle konsekvenser på den nordamerikanske scenen først, og deretter på den europeiske scenen.Dens utvikling har derfor funnet sted i utkanten av akademisk psykologi.

Dessuten mangler det et paradigmatisk kall, selv om det regnes som en tredje kraft mot atferdsmessig og psykoanalyse. For tiden må de humanistiske eksistensielle modellene betraktes som et sett av terapeutiske prosedyrer,i stor grad skilt fra de viktigste faglige strømmer.

"Vi kan fokusere på forsvar, sikkerhet eller frykt, men motsatt er muligheten for vekst." Å velge vekst i stedet for å frykte tolv ganger om dagen, betyr å bevege seg fremover tolv ganger om dagen mot selvrealisering. "
-Abraham Maslow-
De viktigste antecedents av disse modellene er eksistensialisme og fenomenologi. Den fenomenologiske strømmen har sin mest umiddelbare opprinnelse i Franz Brentanos tanke. Dette er så med hensyn til Brentanos tilnærming understrekererfaring, på psyks aktive karakter og på forsettlig karakter av enhver psykisk handling. Brentano påvirket hovedrepresentanten av fenomenologi, Edmund Husserl.

For Husserl er den umiddelbare opplevelsen av kunnskapsakten at den kan avsløre tingets natur. For å gjøre dette må vi ta det vi kaller "epoche" eller fenomenologisk holdning. Med andre ord, vimå vurdere den rene observasjonen av fenomenet, uten forutsetninger eller forutsetninger a priori (før forsøket).

Eksistensiell psykoterapi

Den sentrale oppfatningen av denne tilnærmingen er at et eksistensielt prosjekt. Ifølge J. P. Sartre foregår eksistensen av essensen. Dette betyr at mennesket ikke kommer til å bli med et vesen å utvikle, men heller at han må finne det selv. Sartre anser mennesket som et vesen radikalt fri og ubestemt, men begrenset av det faktum. Fra da av,mennesket er selvbestemmende gjennom det eksistensielle prosjektet.

"Man er dømt til å være fri fordi han en gang er kastet inn i verden, er han ansvarlig for alt han gjør."

– JP Sartre –

Den sentrale ideen om eksistensiell analyse kunne uttrykkes av et sitat fra Ortega y Gasset:å leve, må du alltid gjøre noe (selv om det bare puster). Målet med eksistensiell psykoterapi er å analysere strukturen av det som er gjort i livet.Biswanger kalte denne strukturen "Dasein". Sartre kalte det et eksistensielt prosjekt. Denne tradisjonen ble dyrket i Spania av L. Martín-Santos (1964) og for tiden av M. Villegas.

Villegas definerer eksistensiell psykoterapi som "en metode for mellommenneskelig forhold og psykologisk analyseMålet er å provokere selvkunnskap og selvstendighet tilstrekkelig til å anta og utvikle livet selv (Villegas, 1998, side 55).

Eksistensiell psykoterapiKlargjør og forstår verdiene, betydningen og troen som pasienten har implementert (som strategier) for å forstå verden. Det fremhever antagelsene som er iboende i vår livsstil fordi vi begynte åtvil av bevilgningen av vår eksistens.

Psykoterapi i humanistiske eksistensielle modeller

Fra det psykoterapeutiske synspunktet,Den mest relevante egenskapen til humanistiske eksistensielle modeller er vekt på umiddelbar opplevelse som et primært fenomen. Dette innebærer at både de teoretiske forklaringene og den åpenbare oppførselen er underordnet selve opplevelsen og meningen som personen gir den.

Det er også karakteristisk for disse modellene å fokusere påvolitive, kreative og evaluerende aspekter av menneskelig adferd.Utover disse generelle egenskapene er det vanskelig å snakke om grunnleggende begreper.

"Verken Bibelen eller profetene, og heller ikke Guds åpenbaringer og menn, er ikke noe en prioritet på min direkte erfaring."
del
-C. Rogers –
del
For å oppnå dette, bør det henvises til de spesifikke teorier som de gir mening. Disse teoriene ereksistens analyse, person sentrert terapi, Gestalt tilnærming, transaksjonsanalyse, psyko og Bioenergi.

Eksistensielle tomrom som psykopatologiske lidelser

Som vi har sagt tidligere, er det sentrale begrepet eksistensiell psykoterapi som en eksistensiell prosjekt.Hensikten med psykoterapi er å analysere dette prosjektet og endre det.Psykoterapi ligner ikke på å forandre den eksterne virkelighetenfysisk eller sosial, men heller personen og hans oppfatning av ting. Vi mener prinsipielt at dette er det eneste som er avhengig av den, der det endelig er en større evne til å kontrollere.

Hensikten er å gjenopprette mennesket, for å gjenopprette det takket være sin egenbesittelse og selvbestemmelse. Dette innebærer på en måte å konfrontere ham til seg selv.

"Eksistensiell psykoterapi, mer enn en metode, er en filosofisk holdning som, basert på kunsten å stille spørsmål og ikke svar å designe, assists og bryr seg om hva som synes slikt fenomen i den terapeutiske plass. "
del

Ofte den enkelte er tapt eller fremmedgjort i sitt forsøk på å løse problemene som utgjøres av sin radikale transcendens. Dermed hensikten med analysen av strukturene i verden er å finne former og punkter av fremmedgjøring. Bare på denne måten kan fundamental frihet bli gjenopprettet. Bare på denne måten kan en alternativ rekonstruksjon av hans erfaring tillates.I følge eksistensiell psykoterapi er ingenting sant før det har opplevd seg.

derfor,eksistens psykoterapi betrakter de forskjellige psykopatologiske lidelser er former av ikke-autentisk eksistens. Dette er stagnasjoner eller eksistensielle tomrum. Dette er forsvar eller nektelse av å "være-i-verden", fritak eller tap av frihet (Villegas, 1981).

Det er ikke lett å klart definere eksistensiell psykoterapi, men vi kan holde med ideen om atprøver å fremme en personlig analyse motiverende muligheten til å velge og bygge individuelle planer om å leve. Det tar også sikte på å diversifisere og berike hverdagen til personen gjennom en filosofisk provokasjon.

Bibliografiske referanser

(1946b),Tanken om eksistensiell analyse (Opprinnelig i Schweizer Archiv für und Nevrologi Psykiatri, vol.1, Bern, Frankce, 1947) i mai R./Otros, ed. (1958), s. 235-261.
Efrén Martínez Ortiz (2011).Eksistensielle psykoterapier. Moderne håndbok

Den humanistiske psykologien til Carl Rogers

Den humanistiske psykologien til Carl Rogers har gitt opphav til så mye beundring at den ble definert i sin tid som den stille revolusjonen. Lær mer
Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: