Ikke bor i fortiden

Ikke bor i fortiden

Som den meksikanske forfatteren Carlos Fuentes sa "fortiden er forankret i minnet og fremtiden er bare mulig gjennom lyst ". Å leve forankret i fortiden eller suspendert i fremtiden er en måte å ødelegge nåtiden.

Problemet er ikke å huske intense øyeblikk, eller å idealisere ens liv, men heller å ta tilflukt utelukkende i den ene eller den andre på en kontinuerlig måte.

Men så, hvorfor gjør så mange mennesker deres fortid til stede? Ikke å akseptere virkeligheten av ting eller holde seg frossen på tidligere feil er noen av årsakene som hindrer at mange mennesker lever fullt ut.

Fortiden er laget av alle erfaringer som har ført oss til nåtid, her, uansett hvordan. Det er et trygt fylt med gode og dårlige erfaringer, dårlige beslutninger og flaks, tristhet, glede og folk som kommer inn og ut av våre liv.

Kjør etter vinden

Det er ikke et spørsmål om å glemme fortiden og gi opp på den, men heller å unngå å henge på den og gjøre det en byrde som lammer oss og hindrer oss i å nyte dagens øyeblikk.

Det eneste som knytter oss til ham, er minnet. Å føle behovet for å leve i fortiden er ikke en god ting og hindrer vår personlige oppfyllelse.

Et russisk ordtak sier at "å angre fortiden er å løpe etter vinden"Se konstant frem og tilbake Å ha tilflugtssted i fortiden er en løsning for folk som er redd for nåtiden, livet, det ukjente, og som gjemmer seg i det siste fordi å vite hva som skjer, beroliger dem.

Løsningen er i oss

Det er ikke et spørsmål om å slette eller glemme fortidsmomenter, fordi det å huske hyggelige øyeblikk gir oss lykke. Det er heller å kutte denne lenken, for å bli kvitt det er å akseptere at fortiden er spontan, efemere og mer ekte.

Å dra nytte av minnet om våre levde opplevelsergledelig eller trist, og lær av det for å forbedre vår tilstand som mennesker.

Målet er å snakke mindre om fortiden, spesielt de øyeblikkene som fikk oss til å lide, å leve nåtiden fullt ut, uten byrde, uten skyld og uten smerte.

Som et arabisk ordtak sierå vite at fortiden har flyktet for alltid, at det du håper på er ikke mer, men at nåtiden tilhører deg» .

Hvordan kjempe mot dette ønske om å leve i fortiden, langt fra det ukjente? Løsningen ligger i oss, og forhindrer fortidsminner fra å bli en besettelse og ødelegge vår nåtid.

Å bosette seg i evig melankoli er en feil fordi vi med hell eller uflaks ikke kan reise med tiden. Ved å føle seg skyldig i en tidligere beslutning og konstant cogitating for å finne en løsning på noe som ikke lenger eksisterer, vil du høste bare en byrde i ditt sinn som vil hindre deg i å nyte dagens øyeblikk.

John Lennon sa at "Noen er villige til å gjøre alt annet enn å leve her og nå. " For å bli kvitt denne skadelige lenken, prøv å fokusere på nåtiden, nyt og bli klar over det øyeblikket du bor i.

Stopp disse turene i fortiden for å prøve å løse det umulige og fjerne setninger som "hvis jeg kunne …" fra tankene dine. Gjør nå.

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: