Kan vi lære å være optimistiske?

Kan vi lære å være optimistiske?

Å være optimistisk går mye lenger enn å være lykkelig eller i godt humør. Optimisme er en måte å tenke på som gjør det mulig å se den positive siden av enhver situasjon som kommer opp.

Det er ikke optimisme

Den sanne optimisten er ikke noen naiv som tar sine drømmer for realiteter. Det er heller ikke noen som fortsetter å se "livet i rosa" for enhver pris og uten grunn fordi han nekter å se virkeligheten som den er.

Noen som er optimistiske, er helt klar over vanskelighetene han står overfor, men han lar seg ikke bli beseiret; Han vurderer livets farer som en mulighet til å forandre seg, for å forbedre og å modne.Optimisten er trygg og vet at bak hvert problem ligger nye muligheter.

Selv om optimisme er veldig knyttet til godt humør, bør du ikke forveksle de to. Optimisme er en positiv måte å tenke på. etymologisk, "å være optimistisk" refererer til tendensen til å håpe og se livet på høyre side.

Hva fører pessimisme til?

En pessimistisk person er hermetisk å forandre, har liten tillit til det og vet ikke hvordan han skal verdsette sine suksesser. Hun har problemer med å nyte livet, siden hun alltid finner noe galt. Hun ser "halvt tomt glass".

Det vi vinner for å være optimistiske

Hvis vi skal tro på resultatene publisert av psykologen Martin Seligman etter en studie utført på både voksne og barn,optimistiske mennesker er mindre sannsynlig å lide av depresjon.
Vanligvis er det folk som gjør det bedre på pedagogiske og faglige felt, og som ofte er i bedre helse.

Kan vi lære å være optimistiske?

Optimisme er en integrert del av emosjonell intelligens. Denne positive tenkemåten kan læres fra den yngste alderen i familien hvis atmosfæren i hjemmet bidrar.
Ofte ser barn livet på samme måte som foreldrene eller familiemedlemmene; så de har enten en pessimistisk tilnærming eller en optimistisk tilnærming.

Å være optimistisk er å nærme virkeligheten på en positiv måte. Det er en sinnstilstand som kan og skal dyrkes. Optimisme gjør det mulig for oss å fremheve våre kvaliteter, men også de til andre, og dette i all objektivitet, vurderer dem til deres sanne verdi.
Det handler bare om å se ting som de er og vurderer feilene og ulempene for hva de er, ingenting mer.

Og du, er du ganske optimistisk eller pessimistisk?

Det er veldig viktig at vi alle kan finne ut hvordan vi tenker og ser virkeligheten. I tilfelle en tendens til ugressisme eller pessimisme, vil det være nødvendig å re-utdanne for å vedta den positive tenkemåten.

Når noen har en måte å tenke på som er dypt forankret i ham, er det ikke noe poeng i å prøve å endre det. Det er imidlertid ikke umulig heller; det er fortsatt tid til å forandre seg, for å forbedre seg og for å lede et mer tilfredsstillende liv.

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: