Latter med latter

Latter med latter

latter er noe veldig kraftig. Sikkert har du allerede sett en person begynner å le, og formidle sin eufori til en hel gruppe mennesker som også ler uten å vite hvorfor.

I dine øyne er en smilende person mer behagelig enn en seriøs person?

Forskere forklarer dette fenomenet ved å hevde at vi er sosiale vesener for hvem latter er en enkel og effektiv måte å lette våre forhold til andre.

Vi har en hjerne som er programmert for å skape sosiale forbindelser, så hjernen vår gir oss en rekke grunnleggende biologiske funksjoner som fremmer samspill med andre, samt empati.

Speilneuroner er de som får oss til å le når vi ser noen andre ler. De er også aktive når vi ser noen gjør noe morsomt.

Derfor er det så viktig å le, fordi vi gir lyst til å smile til de rundt oss og omvendt.

I tillegg til å hjelpe oss med å få kontakt med andre og sende en god følelse, har latter andre fordeler:

1. Det har en moderat analgetisk effekt, noe som bidrar til bedre å tåle fysisk smerte.

2. Det intensiverer positive følelser og minimerer negative, noe som bidrar til å forbedre humøret ditt.

3. Det hjelper å bedre håndtere problemer.

4. Latter bidrar til å redusere stress.

5. Det bidrar til å lette sosiale forhold.

6. Latter intensiverer vår kreative evne.

Og du? Er latter en del av dine vaner?

Den gode nyheten er at med litt øvelse hver dag, det vil raskt bli uunnværlig for ditt daglige liv, og vil hjelpe deg til å gripe ting på en positiv måte.

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: