Perfeksjonisme bringer ikke lykke inn i livet vårt

Perfeksjonisme bringer ikke lykke inn i livet vårt

» Å insistere på perfeksjon er som å prøve å løpe i havet eller svømme i ørkenen» .

Med dette sitatet fra en anonym forfatter kan vi fullt ut bekrefte at vi, mennesker, ikke kan oppnå fullkommenhet på alle områder.

Som en person,Vi har våre feil og våre dyder som gjør oss forskjellige fra andre. Dette er til slutt "vår personlighet" som vi vil leve til den dagen vi dør.

Anser du deg selv en perfeksjonist og tror du det forårsaker stress og mange bekymringer? I denne artikkelen vil vi analysere årsakene og holdningene til å vedta for å bare leve livet som det kommer.

Ja til fullkommenhet, men ikke til perfeksjonisme

Det er normalt at vi for eksempel som ledd i vårt arbeid alltid ønsket å oppnå fullkommenhet for å gi et mye mer seriøst og faglig inntrykk.

Men hvis vi ekstrapolerer dette til de enkleste og mest humane aspektene i våre liv, vil vi bare få mer bekymringer enn normalt.

Vi har ikke noe annet valg å leve med visse aspekter av livet som vi ikke liker, og å akseptere en viss grad av optimisme.

Unngå å lide

Alle ønsker å være lykkelig i sitt liv, men med perfeksjonisme vil vi få motsatt. Vi er ikke guder med en tryllestav som vi kan forandre verden i henhold til våre ønsker.

Derfor virker det svært viktig å ikke være i tvil om alltid å gjøre alt perfekt, fordi det ofte blir umulig å oppnå denne perfeksjonen.

I de fleste tilfeller er det bare en perfeksjonist som medfører lav selvtillit, fordi det er umulig for personen å få det nødvendige nivået, og derfor kan perfeksjonisme føre til en kjede av negative tanker.

Kjenn dine grenser og sett personlige mål

For å slutte å være en perfeksjonist må vi innse at den mest komplette og totale perfeksjonen ikke kan oppnås. Da må du lære åKjenner hverandre godt slik at alle vet hva deres styrker og svakheter er.

På samme måte er det umulig å ta alt i betraktning og alltid behage andre. Derfor prøv alltid å sette grenser på folk, prioritere de som virkelig fortjener det, og av og til tenker bare på deg selv.

På denne måten være trygg på at du vil nå lykke mye lettere for å til slutt nyte livet, og de fantastiske øyeblikkene det gir.

Bilde med lov av Emily Moya

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: