Sjokolade er bra for minnet!

Sjokolade er bra for minnet!

Vi hører ofte at ingen kan nekte litt søthet. Mange har allerede ønsket å spise god sjokolade etter en hard dag eller når moralen er lav.

Vi vet at å spise sjokolade kan sette oss i godt humør. Faktisk viser studier at sjokoladeforbruk og emosjonelt velvære er relatert. Faktisk fører sjokolade til frigivelse av visse stoffer i hjernen, som endorfiner, eller nevrotransmittere som dopamin eller serotonin, som bidrar til å regulere moral.

Undersøkelser har også avslørt a endring i hjerneaktivitet når du lukter sjokolade eller bare når du ser det, uten å nødvendigvis spise det!
Dette er en av sjokoladens krefter, kanskje den mest anerkjente. Og det er ikke den eneste.

Det er åpenbart at sjokoladen har en innflytelse på stemningen ved å endre hjernens funksjoner, det ser ut til at det også har andre positive effekter.

Ifølge en artikkel publisert i 2011 i tidsskriftet British Journal of Clinical Pharmacology, den flavonoider funnet i kakao ville forbedre kognitive og visuelle funksjoner. Hvis vi tror på dette dokumentet, er det ved å påvirke sirkulasjonen og den redaksjonelle funksjonen at kakao ville ha slike positive effekter på kroppen vår.

I dette vitenskapelige tidsskrift nevnes også interessante funn som indikerer at sjokolade kan redusere degenerative effekter av aldring, og derved forsinke forverrelsen av nevroner, beskytte dem mot nevrotoksiner og redusere nevrologi.

Det kan også fremme en bedre funksjon av minnet samt læringsevner ved å tillate å øke hjernens plastisitet.

Alle disse resultatene viser at vitenskapen investerer mer og mer i å analysere de gunstige effektene av kakaoforbruk hos mennesker med Alzheimers sykdom. Det har også vist seg at forbruket av kakao reduserer risikoen for hjerneinfarkt.

Vitenskapen forteller oss: Sjokolade er alliert med godt humør og bedre hjernefunksjon … Så, litt sjokolade, er du fristet?

Like this post? Please share to your friends:
Legg att eit svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: